Главная » Архив материалов

кефирная диета

Счастливы те женщины  которым от природы дан таком обмен веществ который на протяжении всей жизни поддерживает их фигуры в идеальном или хотя бы в одном и том же стройном состоянии. Но у многих женщин обмен веществ таков, что как только перестают строго за собой следить или после родов, сразу видят изменения и не всегда в лучшую сторону. Кроме этого все мы любим сладкое, всякие булочки, пирожные  и т.д. А иногда мы просто теряем стимул который заставлял нас  держать себя в ежовых р ... Читать дальше »

Категория: Диеты, худеем | Просмотров: 638 | Добавил: Ника | Дата: 11.08.2013 | Комментарии (0)

Очень часто большинство не довольны не всей фигурой, а какими то отдельными участками, к примеру, не довольны объемом бедер, талии и т.д. Просто нужно определить тип фигуры, и уже потом действовать.

 

... Читать дальше »

Категория: Диеты, худеем | Просмотров: 843 | Добавил: Ника | Дата: 11.08.2013 | Комментарии (0)

кефирная диетаЗнаете ли вы о том, что кружка кефира в день – это неоценимая помощь для здоровья вашего организма? Что польза от питья этого кисломолочного продукта равнозначна принятию очень нужного и ценного лекарства, так необходимого для вашего здоровья? Вот только лекарство это, в отличие от медикаментов, продаваемых в аптеке, совершенно безвредно, оно не имеет ни побочных эффектов, ни серьезных противопоказаний.

Пить вкуснейший, освежающий напиток, поправлять свое здоровье и сбрасывать лишний вес одновременно – как можно отказаться от такого удовольствия? Благодаря приятному вкусу и удивительным лечебным свойствам ... Читать дальше »
Категория: Диеты, худеем | Просмотров: 935 | Добавил: Ника | Дата: 11.08.2013 | Комментарии (0)

Согласно отчёту Национального института здоровья США, самыми распространёнными формами медитации являются медитации памятования и трансцендентальная медитация.
  1. Медитация памятования (англ. mindfulness meditation) — традиционная для буддизма форма медитации, объединяет целую группу техник. При самой распространённой технике медитирующий изначально сосредотачивается на тонком ощущении воздуха, касающегося ноздрей при вдохе и выдохе. Затем, по мере роста мастерства, объекты для медитации меняются. Многие другие техники медитации являются производными от данной.
  2. Дзадзэн — традиционная для Японии практика медитации памятования. Существует ... Читать дальше »
Категория: Медитация | Просмотров: 860 | Добавил: Ника | Дата: 10.08.2013 | Комментарии (1)

С первого взгляда может показаться, что эти две системы очень разные. Но первый взгляд зачастую бывает ошибочным. Пилатес в чем-то очень похож на йогу, а в чем-то сильно от неё отличается. Попробуем разложить эти сходства и различия по полочкам.


В первую очередь, пилатес и йога – это тренировки, направленные на оздоровление и укрепление организма. Они обе НЕ используют силовых упражнений и приемов, а также НЕ помогают быстро избавиться от лишних килограммов к пляжному сезону.

Категория: Йога | Просмотров: 726 | Добавил: Ника | Дата: 10.08.2013 | Комментарии (0)

Конечно же, все давно знают, что такое прикладная психология и чем она занимается.
Но только вот кто и где ее применяет? 
Изначально, если уходить в терминологию - психология (др.греч. ψυχή - душа, λόγος - знание) – это академическая и прикладная наука о поведении и психических процессах.
Если исходить из этого общего определения, то области применения психологии в реальной жизни поистине безграничны. Везде где есть люди, присутствуют психические процессы, отношения, поведение, везде кто-то кем-то пытается управлять, руководить и воздействовать – соответственно, везде применяется психоло ... Читать дальше »
Категория: Психология | Просмотров: 801 | Добавил: Ника | Дата: 10.08.2013 | Комментарии (0)

Ряд последних исследований в области нейрологии, проведенных вашингтонскими учеными, выявил некоторые интересные особенности человеческого мозга. В частности, было установлено, что эмоциональное состояние человека, за которое отвечает предлобная доля мозга, оказывает существенное влияние на деятельность тех участков мозга, которые отвечают за логическое и рациональное мышление.
       Для начала был проведен эксперимент, участникам которого предлагалось принять решение, оценив его последствия непосредственно для себя. Рентгенографические снимки, сделанные в момент принятия решения, показали, что кажущийся сугубо рациональным вывод участники тестов делали не без учета чувств: фиксировалось повышение активности в упомянутой предлобной ... Читать дальше »
Категория: Психология | Просмотров: 714 | Добавил: Ника | Дата: 10.08.2013 | Комментарии (0)

первый день в офисе, психологияПрактически во всех трудовых соглашениях есть пункт об испытательном сроке. Продолжительность его в разных странах отличается. Многие европейские работодатели считают, что новый сотрудник может по-настоящему войти в курс дела и полностью соответствовать требованиям, предъявляемым фирмой к его деловым качествам, лишь по истечении шести месяцев. Поэтому, например, в Германии, как правило, устанавливают полугодичный испытательный срок. В России, которая в отличие от основательной Германии «и жить торопится, и чувствовать спешит», работодатели находят вполне достаточным срок от одного до трех месяцев. Они полагают, что за это время обе стороны вполне смогут оценить друг друга и понять, кто чего стоит.
 
Категория: Психология | Просмотров: 669 | Добавил: Ника | Дата: 09.08.2013 | Комментарии (0)

детская ревностьЧасто с рождением второго ребенка в семье, родители начинают наблюдать неадекватную реакцию первенца. Первый ребенок может чувствовать себя ненужным, брошенным, и эти чувства зачастую проявляются источником агрессивного поведения или замкнутости. Наверное, многие мамы задают себе вопрос: как и когда начинается ревность? Хорошо это или плохо? Нормально или ненормально? Прежде всего, не нужно относиться к такой ревности как к чему-то ненормальному. Ревность в подобной ситуации вполне естественное явление. Это чувство возникает у ребенка оттого, что он любит. Если он не способен к любви, то не проявляет и ревность. Первенцу часто кажется, что младенец вытесняет его, и только нежная любовь матери помогает преодолеть эти страхи. Проявление ревности у ребенка может принимать самые неож ... Читать дальше »
Категория: Психология | Просмотров: 633 | Добавил: Ника | Дата: 09.08.2013 | Комментарии (0)

психология, почему ребенок вретМать одного из приятелей сына благодарила его от всей души:
       - Вы устроили для наших детей такую прелестную вечеринку! Мой сын был в полном восторге…
       Он просто не мог этого сделать: на два дня они с женой уезжали в другой город. Тому было категорически запрещено принимать гостей, когда родителей нет дома. Когда они вернулись, все было в полном порядке, и Том не заикнулся ни о какой вечеринке.
       Профессор психологии Калифорнийского университета Пол Экман неопределенно улыбнулся собеседнице и быстренько свернул разговор. Ему надо было подумать, что теперь делать.
Категория: Психология | Просмотров: 10874 | Добавил: Ника | Дата: 09.08.2013 | Комментарии (59)

« 1 2 3 4 ... 6 7 »